+++ jakoko oekaki +++

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ヨガ & さくら坂メルカート

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なるべく毎週通っているヨガ。

今回は 2週もあいてしまいました(・_・;

間があいて参加するたびに

普段の生活では

「脇腹を伸ばす」って

ほんとどないんだなー。と気づきます。

家事も絵を描く時も 「脇腹を伸ばす」と間逆

縮こまってます>_<

だから 脇を伸ばすポーズがいちばん気持ちいいです。

ヨガ 家ではさぼってほとんどしません^^;

( 先生と一緒にやってるのが楽しいんですよね(^-^) )

体が柔らかくなるこの季節。

早起きして ヨガ時間作ろうかな。
( ほんとに?(*_*) )

まずは1週間。



✳︎✳︎ おしらせ ✳︎✳︎

✳︎さくら坂メルカート✳︎


が 今月も 桜坂メルカートに並びます♡

お近くの方はぜひ♪

ekaki jako もポストカードを置かせていただきます^^

さくら坂メルカート@さくら坂vivace
6月12日(日曜日)
茨城県守谷市


見て下さってありがとうございます(^-^)









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ekaki jakoのポストカードです^_^

見て下さってありがとうございます(^-^)


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Commented by lily1406 at 2016-06-16 23:40
ekaki jakoさん こんばんは(^^)/
ヨガ良さそうですね。
私もやってみたいです。
脇腹。。確かに伸ばしてないかも
ekaki jakoさんの素敵なイラストを見て真似してみました。
結構気持ち良いですねヽ(^o^)丿
Commented by ekaki-mokojako at 2016-06-17 13:22
> lily1406さん
こんにちは(*^o^*)
よろしくお願いします♪
ヨガ、万年初心者の私ですが(・_・;
終わった後の爽快感が好きでかよっています^ ^
毎週行ける時は良いのですが
間があいてしまうと、特に脇腹が縮こまっているなと
感じます。
のばすと気持ちいいですよね(^-^)
by ekaki-mokojako | 2016-06-11 12:39 | イラスト | Comments(2)